Die Arbeit als Seniorenpfleger/-in/ in Deutschland ist ein anspruchsvoller Beruf, der mit viel Verantwortung und zugleich mit Sehnsucht nach der Familie in Polen verbunden ist.
Deshalb ist es besonders wichtig, die Freizeit gut zu nutzen.
Die Pflege ist eine Arbeit, bei der man sich sehr auf den Schutzbefohlenen und seinen Zustand konzentrieren muss, aber es ist auch sehr wichtig, sich um sich selbst und sein Wohlbefinden zu kümmern.
Ein Spaziergang an der frischen Luft ist zu jeder Jahreszeit möglich. Dies ist eine der einfachsten Möglichkeiten, sich zu entspannen. Ein gutes Buch mit einer Tasse Tee/Kaffee, am besten auf der Terrasse oder dem Balkon, wenn möglich.
Ein Telefongespräch mit den Nächsten oder ein Anruf bei der Familie, die uns das Gefühl der Nähe geben, und die wir lieben und vermissen.
Selbst ein 20- bis 30-minütiges Nickerchen ist ein guter Weg, um sich entspannt, erfrischt, konzentriert und gut gelaunt zu fühlen.